Kenapa Puasa Dapat Mencegah Kanker Dan Penyakit Lainnya

Penyakit-penyakit kronis menyerupai kanker dan jantung yaitu penyakit yang menjadi musuh besar insan cukup umur ini. Namun kita sebagai Hamba Allah SWT tidak perlu terlalu takut untuk menghadapinya. Hidup yaitu sebuah ujian bagi manusia, termasuk hadirnya penyakit yaitu sebuah ujian. Tetapi sungguh Allah SWT Maha Pemurah, Dia selalu Maha luas ampunannya. Setiap penyakit yang menimpa insan bisa menjadi penebus dosa-dosanya bila dijalani dengan ikhlas. Selain itu, kemurahan-Nya pula yaitu dengan mempersembahkan obat bagi setiap penyakit. 

Puasa ialah salah satu cara untuk mengobati banyak sekali penyakit. Tidak tanggung-tanggung, alasannya puasa bisa mengobati penyakit dalam (jiwa) maupun penyakit fisik. Dalam sebuah hadits yang masyhur, disebutkan "Berpuasalah maka engkau akan sehat".

Tentu puasa yang dimaksud di sini yaitu bukan puasa spesialuntuk sebatas tidak makan dan minum pada siang hari. Puasa yang dimaksud yaitu puasa yang sudah diajarkan dalam Islam. Dalam Islam diajarkan adat dalam makan yaitu berhenti makan sebelum kenyang. Membagi perut menjadi 3 ruang, yaitu 1/3 untuk makanan, 1/3 untuk minuman dan 1/3 lagi untuk udara. Sehingga ketika menjalankan ibadah puasa seharusnya ketika sahur dihentikan hingga kekenyangan dan begitu pula ketika berbuka. Selain kewajiban puasa di bulan ramadhan, seorang mukmin disunnahkan untuk berpuasa di bulan-bulan lain, menyerupai puasa senin-kamis, puasa mutih (puasa setiap tanggal 13, 14, 15 bulan Hijriyah) atau kalau berpengaruh bisa puasa Daud.

Salah satu bukti puasa sanggup membuat sehat, sebuah liputan diberita di TV Swasta yang menayangkan seorang kakek yang berusia lebih dari 100 tahun tetapi masih kelihatan segar menyerupai umur 60-70an. Ketika ditanya apa rahasianya, beliau sebut bahwa selalu berpuasa senin-kamis. Menurut pendapat Dr. Yuri Nikolayev Direktur bab diet pada Rumah Sakit Jiwa Moskow , inovasi terbesar dalam kurun ini ialah kemampuan seseorang membuat dirinya tetap abadi muda secara fisik, mental, dan spiritual, melalui puasa yang rasional.

Selain itu, bila kita mencoba mencari di internet tentang khasiat puasa bagi kesehatan maka kita akan mendapat segudang manfaat puasa. Beberapa khasiat puasa bagi insan diantaranya:

• Dr Muhammad Dawahiri dari Universitas Kairo mereview relasi antara puasa dengan penyakit kulit, ternyata daya tahan kulit terhadap penyakit jauh lebih berpengaruh dan kulit semakin cerah.
• Dokter Subandi Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya Malang. Saat berbicara dalam penpenghasilanan rutin di Masjid Raden Patah juga di lingkungan Universitas Brawijaya, Dokter Subandi menyampaikan bahwa secara umum orang yang berpuasa itu sanggup meningkatkan detoksifikasi, artinya badan akan mempunyai daya menetralisir racun dari luar badan yang sangat tinggi racun tersebut diantarannya imbas jelek dari materi kimia, nikotin ,tar dan barang berbahaya lainnya. Tidak spesialuntuk rokok saja namun bisa juga racun insektisida yang dibawa sayuran ketika kita makan serta polusi kendaraan bermotor yang kita hirup ketika dijalan raya apalagi menyerupai kini ini kendaraan benar benar cukup padat dan racun racun lainnya. 
• Vladimir Nikitin mereview tikus putih yang dipuasakan, ternyata umurnya mencapai 4 tahun, yang umur rata – rata tikus putih 2,5 tahun.
• Universitas Osaka di Jepang pada tahun 1930 pernah mengadakan penelitian dampak puasa terhadap daya tahan tubuh. Pada hari ke tujuh orang yang melaksanakan puasa, meningkat alasannya jumlah darah putihnya bertambah, menyerupai diketahui  darah putih ini amat mempunyai kegunaan untuk membunuh virus atau basil yang masuk ke dalam tubuh, semacam anti body.
• Puasa sanggup mencegah berkembangnya sel kanker, menurut penelitian yang dilakukan terhadap dua ujung tikus putih di Amerika Serikat pada kedua tikus tersebut disuntikan sel kanker, tikus pertama didiberi makan menyerupai biasa, sedangkan pada tikus kedua tidak didiberi makan (dipuasakan) dan dari dua ujung tikus eksferimen (percobaan) terbukti, tikus pertama mati alasannya kanker sedangkan tikus kedua yang dipuasakan itu sanggup bertahan hidup, alasannya sel -sel kanker tak aktif.

Tips Berpuasa 

1. Mulai berbuka dengan yang menghasilkan energi instant yaitu yang manis.
2. Beri peluang kepada lambung untuk menyesuaikan proses pencernaan, oleh alasannya itu tidakboleh makan berlebihan ketika berbuka.
3. Hindari masakan yang dingin, asam, pedas an bersantan alasannya sanggup merangsang asam lambung keluar lebih banyak.
4. Perbanyak masakan yang mengandung serat tinggi ..
5. Kurangi masakan yang mengandung lemak agar deposit lemak yang tersedia sanggup dipecah.
6. Jangan makan berlebihan melebihi 1/3 bab untuk makanan.

(Sumber:  Dibalik Rahasia Puasa oleh Dr. Agus Rahmadi )