Kedahsyatan Shalat Malam (Tahajud)

Hai orang yang berselimut (Muhammad),
bangunlah (untuk sembahyang) di malam hari, kecuali sedikit (daripadanya),
(yaitu) seperduanya atau kurangilah dari seperdua itu sedikit
atau lebih dari seperdua itu. Dan bacalah Al Alquran itu dengan perlahan-lahan.
(Al-Muzammil:1-4)

Ayat-ayat tersebut diatas ialah ialah perintah bagi Rasulullah saw untuk selalu bertahajjud. Sedangkan bagi umatnya, shalat tahajud ialah salah satu sunnah yang sangat dianjurkan/ ditekankan (Sunnah muakkadah). Sehingga sungguh sebisa mungkin seorang muslim untuk sanggup melaksanakan shalat tahajjud secara rutin.

Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda: "Shalat yang paling utama setelah shalat yang fardhu ialah shalat di waktu tengah malam.” [Hadits shahih: Diriwayatkan oleh Muslim (no. 1163 (203)), dari Shahabat Abu Hurairah radhiyallaahu ‘anhu.]

Rosululloh SAW menganjurkan, semoga setiap umat muslim selalu melaksanakan sholat tahajud pada setiap malam. Adapun waktu yang paling utama melaksanakan sholat tahajud ialah sepertiga malam.

Shalat tahajjud mempunyai manfaat yang luar biasa baik bagi jiwa maupun raga. Keistimewaan yang paling utama ialah diangkatnya derajat insan yang selalu menjalankan sholat tahajud secara istiqomah ke maqom mahgampang.

Keistimewaan Shalat Tahajjud

Sebaik-baiknya shalat setelah shalat fardhu ialah shalat tahajjud. Shalat Tahajjud ialah kebiasaan orang yang shalih, dan ialah jalan untuk mendekatkan diri kepada Allah, menjauhkan dosa dan juga menghapuskan kesalahan. Shalat malam atau tahajjud ialah wasiat yang pertama kali Rasulullah saw sampaikan kepada penduduk Madinah saat ia memasukinya.

Diriwayatkan dari Zaid bin Aslam (wafat th. 136 H) rahimahullaah bahwa ‘Umar radhiyallaahu ‘anhu melaksanakan shalat malam dalam waktu yang cukup usang hingga di tamat malam ia membangunkan keluarganya untuk melaksanakan shalat. Beliau berkata, “Shalatlah kalian! Shalatlah kalian!” Kemudian ia membaca ayat diberikut: "Dan perintahkanlah kepada keluargamu mendirikan shalat dan bersabarlah engkau dalam mengerjakannya. Kami tidak meminta rizki kepadamu, Kamilah yang memdiberi rizki kepadamu. Dan akhir (yang baik) itu ialah bagi orang yang bertakwa.' [Thaahaa: 132]” [9]

Shalat Tahajjud dan Kesehatan

Selain aneka macam keistimewaan diatas, para ilmuwan sudah melaksanakan aneka macam penelitian yang menyimpulkan bahwa shalat tahajud juga sangat baik bagi kesehatan manusia. Beberapa manfaat tahajjud seperti;

1. salat tahajjud sangat efektif membangun sistem kekebalan (imunologi) dan keseimbangan (homoeostatis) tubuh.
2. mereka yang menjalankan Shalat malam akan menghadapi hidup secara realistis dan optimis serta tetap bersikap konstruktif.
3. Bangun malam sanggup menyebabkan badan bugar dan bersemangat, serta terhindar dari penyakit punggung pada usia tua.